Третья часть учебного курса Айкидо демонстрирует разнообразные техники защит, а также подробно расскажет о тренировках и постановке дыхания на коленях. Программа предназначена всем, кто хочет овладеть секретами наиболее утонченной техники самообороны, познать и развить самого себя. В Айкидо нет ставки на физическую силу. Совершенство техники и единение духа и тела позволяют практикующему Айкидо человеку обрести уверенность в любой ситуации. Айкидо универсально и доступно каждому. Никогда не поздно и не рано приступить к занятиям Айкидо, ибо буквально Айкидо - путь к гармонии жизненной энергии. " Не смотрите противнику в глаза, иначе ваше сознание будет притянуто им. Не смотрите на его меч, иначе он вас зарубит. Не смотрите на противника, иначе ваше духовное равновесие будет разрушено. Истинное БУДО есть культивация духовного притяжения, которое привлекает противника к вам" Морихей Уэсиба. Для удобства пользователя в программе предусмотрена максимально подробная демонстрация элементов Айкидо - каждый прием демонстрируется в двух вариантах - ОМОТЕ и УРА, а также, для избежания ошибок в технике, показывается неправильное исполнение приемов. Технику демонстрирует Вице-президент Федерации Айкидо России и Ответственный инструктор Московского Айки-клуба, обладатель 1-го дана по Айкидо Айкикай Хомбу Додзе - В.Матвеев. Бонус! Для удобства работы в меню диска предусмотрено: Быстрый поиск - весь видеоматериал разбит на эпизоды, соответствующие конкретным элементам техники Содержание диска - полный список всех элементов и приемов Айкидо, рассмотренных в программе Каталог "Спорт на видео" - 28 обучающих видео и DVD-программ по боевым искусствам и спорту. Айкидо 3: - Защита от прямого удара: - чудан цуки ириминаге - чудан цуки котегаеси -Защита от захвата за разноименную руку: - катате дори сихонаге - катате дори тенчинаге - катате дори дайиккё - катате дори удекименаге - катате дори кокюнаге - Работа на коленях (защита от ударов и захватов): - сёмен учи дайиккё заги - катате дори дайиккё заги - Парные дыхательные упражнения на коленях: - кокю хо заги - Изречения мастера Морихея Уэсибы - Правила поведения в Айки-Додзё. Требования: DOLBY DIGITAL; TVDVD-018; 2.0; 4:3; COLOR; Русский; Продолжительность: 70 минут; PAL; DVD-5; ALL.