Вы хотите иметь идеальную фигуру, и у Вас есть доступ к бассейну, пруду, речке, морю? К плаванию Вы хотели бы добавить эффективные упражнения? Тогда лучшее решение для Вас – настоящий персональный видео-инструктор по аква-аэробике. Аква-аэробика – это комплексное положительное воздействие на организм человека: освобождение от лишних килограммов, ощутимые результаты в совершенствовании тела, повышение физической и умственной работоспособности. Упражнения очень хорошо помогают для снятия стресса. Врачи рекомендуют его для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и тренировки сердечной мышцы. Упражнения особо показаны людям с заболеваниями и травмами опорно-двигательного аппарата. Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом. Формат изображения: 4:3 Звук – DOLBY DIGITAL 2.0 RUS Продолжительность: 36 минут Жанр: Спортивная программа Страна: Россия, 2011 г. Режиссер: Айкен Куатбаева