Самомассаж - одно из самых доступных и эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Суть этого метода: вы своими руками растираете и разминаете мышцы и подкожный жир в проблемных зонах. Кровообращение на этих "застойных" участках, как правило, недостаточно хорошее, а под воздействием ваших рук активизируются обменные процессы, кровь приливает к коже, подкожной клетчатке и нервам, принося им кислород и питательные вещества. В процессе антицеллюлитного массажа температура проблемных участков повышается на полтора-два градуса! Именно поэтому самомассаж способен значительно исправить ситуацию: сжечь жир, улучшить фигуру, убрать лишние сантиметры и объемы. В нашем фильме: опытный массажист Андрей Яковлев расскажет об основных правилах самостоятельного антицеллюлитного массажа, посоветует, как выбрать специальные средства для усиления массажного эффекта, научит приемам и технике проведения самомассажа. В результате: - улучшается обмен веществ и кровообращение, - уходит стресс и депрессия, - укрепляется иммунная система, - разглаживается и приобретает упругость кожа, - тело становится крепким и подтянутым, - целлюлит уходит! Победа над целлюлитом в ваших руках! Звук: русский DD 2,0 Формат: 16:9 Цветной Продолжительность: 49 мин. 58 сек.