Техника бега силы зарекомендовала себя как средство, стимулирующее возникновение осознанных сновидений. Физиологически она оказывает благотворное влияние на скелетно-мышечную систему, активизирует (улучшает) работу мозга и кишечника, создает положительный эмоциональный настрой и уверенность в собственных возможностях. Звериный шаг или бег Силы - это одна из древнейших шаманских практик. Когда-то к ее помощи прибегали охотники, чтобы войти в ритм с окружающей Природой. Древние охотники и пастухи могли бежать звериным шагом многие часы. Шаманы говорят, что с помощью бега Силы можно полностью отключиться от мира обычной реальности и бежать так долго, что олень не выдержит погони и упадет замертво...