Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной, и ставшем весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий и адаптированной для людей с различными уровнями физической подготовки, состоянием здоровья и образом жизни. Имеет 100% положительный результат без побочных эффектов: - общее оздоровление и омоложение организма, - оптимизация работы органов кровообращения и дыхания за счет активизации кровотока и снабжения клеток кислородом; - стимуляция и улучшение функции сердечно-сосудистой системы; - улучшение обмена веществ (организм быстрее избавляется от ненужных жировых запасов) - потрясающие гарантированные результаты в обретении желанных пропорций, отличного самочувствия, бодрости и активности; - массаж внутренних органов. Бодифлекс Plus: Курс для начинающих (первый шаг к оздоровлению) - специальная трехэтапная методика для начинающих, людей с ослабленным здоровьем, избыточным весом, чувствующих утрату жизненных сил и энергии; - помощь в победе над собственным весом и недугом, - возвращение былой активности; - упражнения выполняются сидя и лежа, для исключения нагрузки собственного веса на опорно-двигательный аппарат. Для лучшего эффекта рекомендуется предварительное изучение базовой методики. Автор и ведущая программы - Лариса Агапова, ведущий инструктор клуба физического совершенства "Твоя история". Режиссер: Григорий Хвалынский Продюсер: Максим Матушевский Продолжительность: 80 мин. Формат изображения: 16:9 Носитель: DVD-5 Звук: Dolby Digital 2.0 stereo русский Язык меню: русский Регион: All, PAL