Примерно треть нашей жизни мы проводим во сне. Мы знаем, что это время жизненно важно для отдыха и омоложения, но что, если его можно использовать для чего-то большего? Что, если наши сны действительно что-то нам говорят? Психолог и писательница Афина Лаз посвятила свою карьеру раскрытию мудрости наших снов тому, как они помогают нам быть в контакте с собой и вселенной. В этой книге, наполненной упражнениями и пошаговыми инструкциями, рассказывается, как интерпретировать сны и осознанные сновидения, чтобы сделать лучше свою жизнь наяву. Практичное и современное, это руководство поможет вам составить план шагов на пути к психическому благополучию и духовному росту. Вы научитесь: - расшифровывать свои сны; - использовать силу осознанных сновидений; - находить связь с вашим бессознательным и подсознанием; - понимать символы, которые встречаются вам во сне; - исследовать мир сознания, чтобы понять, кто вы на самом деле - с помощью снов раскрывать свои творческие способности и исцелять душевную боль. Всем, кто когда-либо чувствовал, что их сны что-то значат, эта книга даст надежные инструменты для расшифровки и использования их силы.