Артериальная гипертония - одна из самых распространенных болезней современности, от осложнений которой умирает огромное количество людей. Серьезной проблемой современной системы здравоохранения является недостаточное информирование пациентов и "малые" превентивные профилактические меры по сохранению здоровья. Цель данной книги - научиться контролировать артериальное давление посредством изменения образа жизни, обыденных привычек, а также с помощью грамотного медикаментозного лечения. Автор книги - известный врач, автор более 35 научно-популярных книг, участник телевизионных программ, дает советы по правильному питанию, знакомит с правилами измерения давления и современными аппаратами - тонометрами, подробно рассказывает о заболевании и правильном медикаментозном лечении, необходимом лабораторном и инструментальном исследованиях. В конце книги приведен специально разработанный специалистами дневник пациента, который поможет правильно контролировать артериальное давление и лечение. В книге частично использованы материалы Национальных клинических рекомендаций Всероссийского научного общества кардиологов 2009 года.