Ошо принадлежит к плеяде выдающихся мистиков XX столетия, таких как Георгий Гурджиев и Карлос Кастанеда, которые помимо вклада в мировую философию создали, каждый в своем русле, систему практик, помогающих вставшим на Путь осознанного существования. Одним из векторов осознанного развития в коммуне, созданной Ошо в Пуне (Индия), явилась система Активных Медитаций или Медитаций в движении. Эти Медитации были нацелены на людей, желающих внести новое ощущение легкости в их напряженную, перегруженную делами жизнь, на тех, кто заботится не только о своем теле и его здоровье, но и занят поисками путей достижения внутреннего покоя, желающих стать более открытыми и подвижными. Во время Медитаций: - Ваш мозг вырабатывает успокаивающие Альфа и Тетта волны - выравнивается сердечный ритм - нормализуется кровяное давление - расслабляются мышцы тела Выполнение Медитаций помогает Вам: - чувствовать себя более энергичным и "живым" - справляться с трудностями, не теряя спокойствия - повысить свою творческую активность и интуицию - лучше и глубже понять себя и принять - улучшить свое здоровье При коммуне Ошо был создан Институт Музыки, выпускниками которого стали такие гранды музыки Нью-Эйдж, как Анугама, Карунеш, Камаль, Шастро, Дойтер. Под личным руководством Ошо ими бало написано музыкальное сопровождение для Медитаций. 45 минут музыки. 15 минут тишины.