Учебник по физической культуре для 1-4-го классов соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту начального общего образования. В структуре учебника две книги, четыре части: "Ты и физкультура", "Ты - чемпион", "Ты и спорт", "Я - сам". Учитель самостоятельно решает, как работать с учебником: в каком порядке следует расположить части, темы, в каком объёме их изучать и пр. Содержание учебника ориентировано на коллективную и индивидуальную работу учащихся, на выполнение детьми и взрослыми совместных проектов, на включение в процесс физического развития учащихся их родителей. Учебник является составной частью комплекта учебников развивающей Образовательной системы "Школа 2100".