150 упражнений, которые помогут пациентам изменить свою жизнь! Автор целого ряда бестселлеров Джудит Бельмонт предлагает читателям простые и удобные раздаточные материалы, упражнения, рабочие листы, мини-уроки и тесты, которые помогут пациентам развить эффективные жизненные навыки. В книге описано множество приемов психоэдукации в фирменном авторском формате советов, построенных по схеме "теория-практика-вывод". Основные темы книги: - интерактивный подход к проведению успешных групповых сеансов; - ДПТ, КПТ, ТПО и позитивная психология; - упражнения на улучшение коммуникативных навыков; - методы преодоления стресса; - смена образа мышления через самосострадание и самооценку; - увлекательные упражнения на командообразование и игры-ледоколы; - практические ресурсы для взрослых, подростков и детей.