Сжигайте калории и зарядите энергией тело, изучая танцы мира! Эта уникальная программа, охватывающая многие культуры мира, предлагает объединенный урок танца и дает необходимые советы по изучению наиболее привлекательных и популярных стилей танца. Насладитесь многообразием оттенков и ритмов танца, изучите основные движения, постепенно переходя к все более сложным, чтобы, наконец, исполнить их на сцене! Программа "Худеем танцуя" подготовлена, знаменитой звездой Нью-Йорка, постановщицей и хореографом танцев, Эльзой Леандрос на основе ее 25-летнего опыта исполнительницы и инструктора различных стилей танцев. Эльза использует танцевальные движения, чтобы улучшить вашу гибкость, развить природную грацию движений и оказать благотворное влияние на работу сердца. Урок содержит и учебную часть, в которой Эльза раскрывает секреты танцевальных движений, чтобы вы могли их легче освоить. Многие танцевальные па кажутся сложными лишь до тех пор пока вы не увидите, как они появляются из самых простых движений. У вас мало времени заниматься? Выберите и создайте для себя свою собственную программу. Это именно то, что вам нужно, чтобы сэкономить время. Идете на вечеринку? Сразу переходите к танцевальным движениям, которые вы хотите продемонстрировать на сцене, чтобы освежить свои навыки! Учебная часть: 20 мин. - подробный разбор танцевальных движений. Разминка и расслабление! Индивидуальный подход к каждому танцевальному стилю: Салса, Самба, Фламенко, Танец живота, Болливуд: 50 мин. - Выполните весь урок вместе с Эльзой или создайте свою программу, выбрав отдельные главы. Выберите версию урока "музыка + комментарии" или только "музыка". Исполняет Эльза Леандрос: 20 мин. Салса, Самба, Фламенко, Танец живота, Болливуд. Цветной. Формат: 4:3 Язык: русский, английский. Звук: DD 2.0 стерео DVD-5 Продолжительность: 93 мин.