Данная книга - пособие для лучшего понимания поразительной реальности - вездесущности стресса. Благодаря ей читатель сможет лучше понять феномен стресса, его угрозы и последствия, сможет стать более деятельным и откажется от установки, что труд - это неизбежное страдание. А еще эту книгу стоит прочесть потому, что в ней автор приводит достаточно интересные примеры из своей жизни. При прочтении книги часто задаешь себе вопрос: "…И почему я раньше о таком не догадывался?" Рекомендуется тем, кто привык думать своей головой, и кому интересны вопросы философии жизни.