Терапия принятия и ответственности и лежащие в ее основе исследования языка и познания всегда были частью когнитивной поведенческой терапии. Несмотря на это, все еще может быть непонятно, как связать эти две теории последовательным, гибким и подходящим способом. Авторы книги — врачи с большим опытом и знаниями, использующие традиционные АСТ и КПТ. Они изучили и регулярно используют оба подхода в своей клинической работе и добились эффективных результатов. В этой книге они делятся небольшой частью того, что узнали в процессе, чтобы вы могли расширить свой “репертуар” и помочь тем, кто нуждается. Для этого разработан творческий и интуитивный подход к интеграции методов, приводятся различные техники и объясняется роль языка в психологических проблемах. Авторы делают все возможное, чтобы предоставить информацию, которая сразу же может быть полезна и использована на практике. Руководство наполнено богатым набором идей и практических упражнений как для практикующего врача, так и для пациентов. Практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые смогли интегрировать методы терапии принятия и ответственности (АСТ), считают такой революционный подход третьей волны невероятно эффективным. В то же время, многие терапевты встречаются со сложностями из-за отличий в терапевтических моделях. В книге объясняется, как объединить АСТ и КПТ и использовать обе терапии для достижения впечатляющих результатов. В этом практическом руководстве, основанном на современных исследованиях, поясняется, чем АСТ и КПТ отличаются, чем они похожи, и представлена вся необходимая информация, чтобы начать использовать техники АСТ в клинической практике. В книге приведены рабочие листы и упражнения, как для терапевтов, так и для пациентов, которые помогут органично объединить два подхода. УЗНАЙТЕ, КАК: идентифицировать используемые терапевтические процессы; понять, какие процессы переоценены, а какие недооценены; расширить набор используемых в терапии техник; создать новые упражнения и метафоры для терапевтической практики.