Если вас заинтересовала эта книга, значит, вы готовы прикоснуться к трепетной и непростой теме – теме взаимодействия со своим Внутренним ребенком. Исследование того, как влияет детство на жизнь взрослого человека, мало кого оставляет равнодушным. Одним из самых важных и необходимых этапов внутренней психологической работы является знакомство со своим Внутренним ребенком, исцеление его раненой части. Это необходимо родителям, которые не хотят передавать травмы своим детям, необходимо всем тем, кто решился изменить качество своей жизни в лучшую сторону. Особое внимание в книге уделено этапам исцеления Внутреннего ребенка и тому, какие опасности и возможности ждут человека, который решился оглянуться назад, посмотреть в свое собственное детство и, возможно, наконец, найти ответы на многие волнующие вопросы. Собранные в книге упражнения помогут бережно прикоснуться к очень больным проблемам, тянущимся из детства, например, таким, как детские травмы и последствия семейного насилия. Автор разговаривает с читателем легким, образным, доступным языком. Каждая глава сопровождается художественными психотерапевтическими историями, которые возвращают в детство и дают возможность человеку встретиться с самим собой. В конце каждой главы есть психологический практикум, который содержит упражнения для самостоятельной работы или работы в группе под руководством специалиста.