В основу положен курс теории и методики физического воспитания и спорта. При подготовке книги использованы различные источники, прежде всего, учебники по теории и методике физической культуры и спорта, а также научные труды ведущих теоретиков, научных работников и опытных практиков: Л.П. Матвеева, В.П. Филина, Г.С. Туманяна, Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова, М.М. Богена, В.С. Кузнецова, А.П. Матвеева, В.Н. Платонова, А.А. Тер-Ованесяна, А.А. Красникова, В.Г. Никитушкина и др. Соответствует ФГОС СПО последнего поколения. Для училищ олимпийского резерва и учебных заведений среднего профессионального образования в области физической культуры и спорта.