В учебном пособии на современном уровне раскрываются теоретические основы плавания, направления развития, а также структура техники спортивных способов. Изложены основные особенности организации занятий по плаванию в высших учебных учреждениях с использованием разнообразных видов двигательной активности в воде. Предназначено для студентов, обучающихся по всем направлениям подготовки по дисциплине «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту», а также для преподавателей кафедр физического воспитания вузов и специалистов в области плавания.