Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога - это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды. Современному человеку йога дает возможность соединить тело, ум и душу; пребывать в гармонии с собой и окружающим миром. С помощью этого диска, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это просто. Настоящее on-line занятие! Теперь вы можете заниматься йогой дома - вам нужно всего лишь поставить диск! На диске представлен комплекс из 14 базовых асан. Обучение step-by-step: подробные объяснения и рекомендации по освоению каждой асаны. Продолжительность: 60 минут. Изображение: 16:9 Color Регионы: ALL, Pal