Здоровые сосуды и сильный иммунитет - жизнь без болезней до 100 лет! Большинство болезней человек приобретает из-за слабого иммунитета. Снижение жизненного тонуса, общий низкий уровень энергетики организма, хронический спазм сосудов и уменьшение эластичности их стенок, изменение состава крови, нарушение давления - большинству из нас знакомы подобные проблемы. Высокая работоспособность, хорошее самочувствие, отсутствие болезней возможны только в том случае, если каждая клетка вашего организма имеет резервы для эффективной борьбы со стрессом. Предлагаемый в фильме комплекс упражнений оказывает мощное воздействие на организм: он активизирует иммунитет за счет полного йоговского дыхания; грамотное сочетание асан и дыхательных упражнений (без интенсивной работы мышц) помогает снять стресс благодаря уменьшению общего количество гормонов стресса в крови. Глубокое дыхание гармонизирует соотношение кислорода и углекислого газа в крови, что способствует расслаблению гладкой мускулатуры сосудов и улучшает кровоснабжение всех тканей. Рекомендуемая нами физическая нагрузка производит изменения во всех органах и системах: - оптимально тренируется опорно-двигательный аппарат; - укрепляются сердце и сосуды; - раскрываются резервы дыхательной системы; - гормональная и нервная системы начинают работать более гармонично и слаженно. Благодаря этим простым упражнениям вы можете восстановить здоровье в любом возрасте и значительно повысить иммунитет. А здоровые сосуды и сильный иммунитет продлевают активную жизнь без болезней до 100 и более лет! Комплекс рекомендуется даже при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозной болезни. Программу ведет: Павел Артемьев, преподаватель йоги, "Школа гармоничного развития человека". Режиссер: Игорь Пелинский. Звук: русский DD 2,0 Формат: 16:9 Изображение: Цветное. Регион: PAL All. Продолжительность: 50 мин. 20 сек.