Jooga puu

Puu on nii elu kui ka joogapraktika metafoor. B. K. S. Iyengari esseede kogu annab olulisi n?pun?iteid, kuidas kummagi eest vajalikku hoolt kanda, k?sitledes ?htlasi tervist, igap?evaelu, perekonda, armastust, surma ja usku. J?rgige tema n?uandeid ning avastage rada, mis viib pika, terve ja ?nneliku eluni. ?hte k?itesse kogutud k?ikeh?lmav jooga?petus igap?evaelus p?hineb Iyengari isiklikul kogemusel ning on m?eldud nii algajatele kui ka kogenud joogahuvilistele. B. K. S. Iyengar (1918–2014) oli ?ks hinnatuimaid jooga?petajaid maailmas, kes elas ja ?petas Indias Pune linnas. Iyengarit tunnustatakse kui inimest, kes t?i jooga l??nde. Tema ?petamismetoodika on avaldanud aastak?mnete jooksul tohutut m?ju. *** Kui tegeleda joogaga ainult keha painutamise, venitamise ja tugevdamise tasandil, annab ka see h?id tulemusi. Kui taotleda lisaks sellele ka meele rahustamist, keha meelega ?hendamist, kontakti otsimist oma vaimse olemuse ning k?iksusega, on tulemused hoopis teised. „Jooga puu“ lugemine aitab joogat paremini m?testada ning kindlasti avardab ka silmaringi. Peep Vain Koolitaja ja ettev?tja *** On v?ga v?rskendav ja m?tlemapanev lugeda pikaajalise joogapraktiseerija ning suure jooga?petaja isiklikku kogemust sellel teel. Kuidas j?uda joogapraktika kaudu s?gavamate tasanditeni iseendas, kuidas aidata ennast erinevate terviseprobleemide puhul, kuidas osata v?ltida joogaga kaasnevaid ohte ning elada oma igap?evaelu nii, et tunneksime sellest rohkem rahulolu. Usun, et nii nendele kui ka paljudele teistele inimelu puudutavatele k?simustele on p?hjust ikka ja j?lle vastuseid otsida. B. K. S. Iyengari raamat annab selleks suurep?rase v?imaluse. Kersti Kollom Krishnamacharya traditsiooni klassikalise jooga ?petaja *** “Jooga puu“ kirjeldab teekonda, kuidas avardada oma Mina kehast hingeni. Ole, kus sa oled – kohalolu on v?ti hetkes olemiseks. Raamat kinnitab, et joogaga ei ole kunagi hilja alustada ja t?iuslikkuse otsinguil suudab ennast iga?ks positiivselt ?llatada. „Jooga puu“ aitas minu senised killukesed joogast siduda terviklikumaks ning n?ha puude taga metsa. Allar J?ks ?igusn?ustaja ja vandeadvokaat *** Tundub, et edasip?rgimine on inimloomusesse sisse kodeeritud – tahame m?ista elu olemust ja tungida tuumani. Iidne jooga?petus on universaalne kultuur, l?biproovitud ja terviklik viis, kuidas j?uda t?ieliku teadlikkuseni, oma hingeni ning l?imida teadvus, meel ja keha. B. K. S. Iyengar k?lvab selle raamatuga joogapuu seemne lugejasse selgel viisil, mis innustab sirutuma, kasvama ja k?psema, et kanda “vabaduse, tasakaalukuse, rahu ja ?ndsuse vilju”, nagu autor ise t?deb. Suurep?rane ja huvitav lugemine ning t?nuv??rne ?pik nii avastajatele kui ka juba pikemalt jooga teel kulgejatele. Ingrid Peek R2 saate “Hallo, Kosmos!” autor