Известная поговорка "В здоровом теле - здоровый дух" верна лишь наполовину, потому что здоровье предполагает еще и здоровую жизненную энергию. Мы здоровы лишь тогда, когда энергия циркулирует свободно, наполняя наше тело жизненной силой, а нашу душу - радостью жизни. Чтобы прийти к представленным в этой книге выводам, доктору медицины Рэймару Банису понадобились тридцать лет психотерапевтической практики; бесконечные часы он провел в библиотеке, исследуя древний опыт врачевания; также значительную роль сыграли события в личной жизни автора. В основе предложенного им метода самопознания - психосоматической энергетики - форма естественного лечения, согласно которой исследуется и приводится в гармонию взаимодействие трех компонентов: физического тела ("сома"), души ("психо") и жизненной энергии (энергетика). Чтобы действительно достичь душевного и физического здоровья, мы должны отыскать истинного виновника болезней, то есть внутренний конфликт. Чтобы разорвать порочный круг неизвестной душевной раны и негативных изменений в поведении и самочувствии, нужно, как в сказке, разрушить чары. Психосоматическая энергетика дает человеку уникальную возможность самостоятельно распознать душевный конфликт, даже если он располагается глубоко в бессознательном. Книга рассчитана на самостоятельную внутреннюю работу. Будет полезна педагогам, психологам, медикам.