Эксклюзивная тренинг-энциклопедия "Культуризм" поможет вам "построить" идеальное тело, которому позавидовал бы сам Железный Арни! На этом диске Вы найдете рекомендации по правильному питанию, методики тренировок различных групп мышц, демонстрационные видеоролики упражнений. Вы узнаете все о процессах, происходящих в человеческом организме, об устройстве мышечной системы, особенностях телосложения, возможных негативных последствиях чрезмерно активных тренировок. Вы начинающий культурист? Профессиональный бодибилдер? В любом случае, эта программа именно для Вас! Особенности программы: - лучшая мультимедийная тренинг-энциклопедия по бодибилдингу; - удобная навигация по необходимым разделам; - более 50 иллюстрированных статей о культуризме; - 60 минут качественного видео; - 27 видеоупражнений. Системные требования: Windows 2000sp4/XPsp1; Pentium III 500 МГц; 128 Мб оперативной памяти (192 Мб - для WinXP); звуковая карта; 300 Мб свободного места на жестком диске; Internet Explorer 6.0 (есть на диске); кодек DivX (есть на диске); 32х CD-ROM; клавиатура; мышь.