Вы ищете идеальную диету? - Тогда эта книга для Вас! Вы пытаетесь подобрать питание при определенном заболевании? - Тогда этак книга для Вас! Вы уверенно встали на путь здорового питания и не знаете с чего начать? - Тогда эта книга для Вас! Автор уникальной энциклопедии - Михаил Меерович Гурвич - врач с более чем 40-летним стажем поможет разобраться во всех тонкостях здорового питания, ответит на все волнующие вопросы, касающиеся модных диет, расскажет, как питаться при тех или иных заболеваниях и состояниях, а также поделится вкусными и полезными рецептами. В энциклопедии, которую вы держите в руках, вы найдете ответы на все, даже самые неразрешимые, вопросы: - как правильно выбрать диету и сохранить здоровье - как похудеть, не истязая организм - как выздороветь, правильно питаясь - как больше не болеть из-за нездорового питания А еще на страницах книги вы найдете: - меню при разных диетических столах - простые и вкусные рецепты - сведения о составе некоторых продуктов - рекомендации по питанию при сахарном диабете, болезнях глаз, жкт, сердца и других органов - подробный указатель - наглядные таблицы калорийности