В учебном пособии проанализирована техника спусков со склонов и торможений, представлена методика обучения, систематизированы возникающие ошибки, а также приведены вопросы для самоконтроля. Методические разработки по изучению техники спусков со склонов и торможений составлены для обучения обучающихся общеобразовательных школ и спортивных школ. Пособие предназначено для студентов дневного и заочного отделений направлений подготовки "Физическая культура и спорт", "Педагогическое образование" (профиль "Физкультурное образование"), учителей физической культуры общеобразовательных школ и тренеров спортивных школ (отделений лыжных гонок). 2-е издание, стереотипное.