Книга поможет подготовить женщину к беременности, хорошо ее перенести и воспитать малыша здоровым и счастливым. Татьяна Аптулаева - автор бестселлеров, психолог и мама очаровательной девочки. В книге есть ответы на самые важные вопросы, волнующие будущую маму: Как подготовить организм к зачатию; Как поддержать свое здоровье во время беременности и после родов; Как ухаживать за ребенком с первых дней жизни, чтобы заложить потенциал здоровья на всю жизнь; Как заботиться о себе, поддерживать свою фигуру и настроение, чтобы всегда быть в тонусе!