Природа - неиссякаемый источник силы, бодрости и красоты! Чтобы поднять настроение, начните день с прослушивания птичьих трелей, насытьтесь энергией морского прибоя или впитайте тихое очарование цветущей сакуры. Вы обретете уверенность в себе, ощутите радость и бодрость. В разгар трудового дня, чтобы снять стресс и накопившуюся усталость, прослушайте шум дождя - и напряжение спадет, унесется прочь с весенними ручейками. При всем при этом помните: для сохранения физического и духовного здоровья человеку необходим крепкий восстанавливающий сон. Тихий шелест леса или уютное потрескивание камина помогут вам перейти к состоянию ночного покоя. Диск содержит: 1. Пение птиц 2. Энергия моря 3. Цветение сакуры 4. Бодрящий дождик 5. Спокойствие леса 6. Уют камина Общее время звучания - 6 часов 00 минут. Формат записи - МР3 (стерео, 192 Кбит/сек). Аудиокнига предназначена для прослушивания с помощью компьютера, МР3-плеера и любых других аудиосистем, поддерживающих воспроизведение файлов формата МР3 Системные требования к компьютеру: MS Windows 7, 8; Pentium 100; RAM 16 Мб; монитор SVGA, 800х600; устройство чтения CD/DVD ROM; звуковая карта; колонки или наушники; мышь.