В книге представлен текстовой вариант одноименного аудиодиска, дополненный комментариями автора. Читатель познакомится с основами святоотеческого учения о молитве, начиная с самых азов молитвословия и вплоть до высших степеней умно-сердечного делания. Исследование опирается на фундаментальные положения православной антропологии и аскетики, укорененные в традиции исихазма. Каждая тема раскрывается через цитирование святоотеческих писаний с привлечением широкого круга источников. В комплект входит аудиозапись цикла бесед Н. М. Новикова. 40 бесед, читает автор. Audio DVD mp3 (320kbps, 48 kHz), общее время: 22:46:00. Рекомендовано к публикации Издательским Советом Русской Православной Церкви.