Идеальная фигура, лёгкая походка, хорошее самочувствие - мечта не только каждой женщины, но и каждого мужчины. Измучив себя временными строгими диетами и физическими упражнениями, мы продолжаем питаться "по-старому" и снова... мечтать о том, как похудеть! Многие из нас слышали от своих знакомых: "К лету я похудею!" Однако, если питаться вкусной, полезной, но низкокалорийной пищей на протяжении года, вы будете прекрасно выглядеть и чувствовать себя окрылённым без "героических подвигов"! Эта книга - находка для человека, который хочет отказаться от жареного и жирного и начать употреблять полезную и здоровую пищу! Приятного аппетита! Составитель: Бебнева Ю. В.