Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность, укрепляем отношения - Даниэль Ши Тан, Блюменталь Бретт
Артикул:5355160
ISBN:
978-5-00146-200-2
Автор:
Даниэль Ши Тан, Блюменталь Бретт
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Количество страниц:
384
Название:
Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность, укрепляем отношения
Серия:
МИФ. Личное развитие
Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность, укрепляем отношения - Даниэль Ши Тан, Блюменталь Бретт
≈ 935,00 руб.
Проверить наличие и купить по самой выгодной цене:







Товар можно купить в книжных интернет-магазинах, указанных выше.
Цена при переходе на сайт интернет-магазина может отличаться как в большую, так и в меньшую сторону! Указанная цена была актуальна на дату последнего обновления каталога.
Реклама. Рекламодатель ООО "Лабиринт.Ру" / ИНН 7728644571 / Labirint.ru / Erid: 2VtzqwQYCqU
Реклама. Рекламодатель ООО "Магазин книг" / ИНН 9725076959 / My-shop.ru / Erid: AX1LYwMgKUvoDX6y
Реклама. Рекламодатель ООО "Новый Книжный Центр" / ИНН 7710422909 / Chitai-gorod.ru / Erid: 2Vtzqufp5tz
Реклама. Рекламодатель ООО "Новый Книжный Центр" / ИНН 7710422909 / Book24.ru / Erid: 2VtzqvPNRe6
Реклама. Рекламодатель ООО "Новый Книжный Центр" / ИНН 7710422909 / Bookvoed.ru / Erid: LatgBqrsQ
Реклама. Рекламодатель ООО "Литрес" / ИНН 7719571260 / Litres.ru / Erid: 2Vtzqx9kwnn
Реклама. Рекламодатель ООО "Клевер-Медиа-Групп" / ИНН 7717567452 / Clever-media.ru / Erid: LatgBnRdu
Продолжение бестселлера «Одна привычка в неделю» — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов. Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и внимательными, обретете эмоциональное равновесие, укрепите физическое здоровье и улучшите отношения с друзьями, родственниками и — самое главное — друг с другом. Фишки книги • Авторы подробно объясняют каждый шаг и предлагают «инструкцию по применению» с подсказками и рекомендациями. • Книга построена таким образом, чтобы равномерно охватывать все области: острый ум, здоровый дух, крепкое тело, прочные отношения. Это позволит поддерживать вовлеченность, интерес и мотивацию, а также поможет вам осмысленно добиваться результатов. • Каждые двенадцать недель вам будет предложен своеобразный «квартальный отчет» с перечислением всех изменений, которые вы должны будете совершить в жизни к этому моменту. Это поможет отслеживать результаты и ничего не упустить. Особенности Упражнения, тесты и инструменты для реализации плана Конкретные практические шаги, которые можно исполнять неделя за неделей в течение года Оригинальная — очень красивая! — верстка, способствующая лучшему восприятию Для кого эта книга Для родителей и детей. Для тех, кто хочет жить наполненной жизнью и становиться лучше вместе со своими близкими. Для всех, кто желает здоровой и счастливой жизни своей семье. Цитаты из книги Не сдавайтесь Жизнь — это постоянныи? поиск равновесия, требующии? компромиссов. Если что-то не получается, помните: завтра будет новыи? день. Главное — планомерно внедрять изменения. Зачем нужны привычки С умом подои?дя к здоровому образу жизни сегодня, вы избавите себя от многих завтрашних проблем. Польза смеха Посмеявшись над тем, что оставили кружку с кофе на крыше автомобиля или вышли на работу в домашних тапочках, вы разрядите обстановку. С людьми, которые умеют посмеяться над собои?, определенно весело, когда дела идут не очень хорошо. Начните с себя Дети с легкостью перенимают привычки родителеи?. Исследования показывают, что сон родителеи? и их уверенность в формировании здоровых привычек у детеи? напрямую связаны с продолжительностью детского сна. Так что подавайте пример. О хламе Хлам влияет на наше внимание сильнее, чем мы можем предположить, изматывая нас и повышая уровень гормона стресса. Ученые выяснили: беспорядок в доме, хлам и разбросанные вещи напрямую влияют на здоровье детеи?. ГлобализацияУ людеи?, имеющих опыт пребывания в мультикультурнои? среде, улучшен когнитивныи? контроль. Именно поэтому они обычно лучше справляются с решением задач. Они обладают более творческим и инновационным мышлением, чаще добиваются успеха в карьере.
ISBN
978-5-00146-200-2
Автор
Даниэль Ши Тан, Блюменталь Бретт
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Количество страниц
384
Название
Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность, укрепляем отношения
Серия
МИФ. Личное развитие