33 диеты и монодиеты, состоящие исключительно из фруктов овощей, позволят вывести из клеток токсины, очистить организм от шлаков и восстановить силы наиболее приемлемым для вас путем, в соответствии с особенностями каждого сезона. Во все времена диеты и монодиеты являлись главным способом оздоровления организма. В своей книге Режин Дюрбек затрагивает эту проблему на более глубоком уровне, перечисляя полезные свойства каждого продукта, давая подробное описан1 диет, основные правила и принципы их проведения, а главное и в этом заключается уникальность ее исследования - согласуя диеты с природной энергетикой времен года. Она также указывает витамины, минералы и натуральные добавки к пище, которые следует включать в рацион.