Позаботься о себе. Руководство по отношению с собой и людьми

Привет читатель! Руководство может быть тебе полезно если:а) к сегодняшнему дню жизнь уже многому тебя научила;б) у тебя ещё есть жизненные уроки, которые ты хочешь освоить;в) у тебя есть чувство юмора. Нормальное такое;г) если отличаешь попсовую психологию от научной и положительно относишься к последней;д) если иногда ты к себе суров и хочешь это изменить.