Автор этой книги - всемирно известный русский хирург, вошедший в книгу рекордов Гиннеса как человек, проводивший сложнейшие операции в возрасте 100 лет. Выдающимися профессиональными заслугами и долголетием Фёдор Григорьевич Углов доказал своё право говорить нам о том, как достичь здоровья и счастья. Фёдор Григорьевич рассказывает, как в реальности влияют алкоголь и табак на организм и психику человека, ведь сам он это видел, в буквальном смысле, изнутри. Казалось бы, давно известные факты складываются в новую ясную картину. Книга даёт читателю мощный толчок к пониманию, какой образ жизни ему стоит предпочесть. Она показывает всё коварство мифа о безвредности употребления алкоголя. Книга может послужить полезным подарком для ваших знакомых. Будет интересна и тем, кто уже избавился от вредных привычек, как важная информация, подкрепляющая их убеждения; и тем, кто в начале этого пути. Главный секрет её в том, что она лишь предоставляет человеку информацию, оставляя за ним право выбора.