Sa oled alati kohal. Teadveloleku meditatsioon igap?evaelus

Sa oled alati kohal. Teadveloleku meditatsioon igap?evaelus

ISBN:
9,78999E+12
Автор:
Jon Kabat-Zinn
Год издания:
2015
Издательство:
Eesti digiraamatute keskus OU
Тип:
Электронная книга
Kui raamat „Sa oled alati kohal…“ 1994. aastal esimest korda ilmus, poleks keegi osanud ennustada, et sellest kujuneb menuk, mida m??akse k?mne aasta jooksul ligi miljon eksemplari. See juba klassikaline meditatsiooni ja kohaloleku tuuma selgitav teos on k?netanud nii neid, kes alles alustavad mediteerimist, kui ka pikaaegseid praktiseerijaid ning k?iki, keda huvitab teadlik elamine ja teadlikkus ise. Autorile oli raamatut kirjutades oluline, et meditatsiooni praktiseerimist ei m?istetaks kui mingite „nabaj?llitajate, pilvedes h?ljujate, m?stikute v?i sektiliikmete“ p?rusmaad. Meditatsioon on talle k?igest aktiivse t?helepanemise, oma s?dameh??le kuulamise ja ?ppimise kunst, mis v?ib aidata elu t?ielikumalt nautida ning leida tervem?istuslik ja harmooniline tee iseendani. Jon Kabat-Zinn on teadlane, kirjanik ja meditatsiooni?petaja. Ta on Massachusettsi ?likooli meditsiinikooli emeriitprofessor. Tema teedrajavad uurimused kroonilise valu v?i stressist tingitud terviseh?irete leevendamisest meditatsiooni abil on p?lvinud mitmeid auhindu ning aidanud kaasa meditatsioonitehnikate kaasamisele meditsiinis ja ps?hholoogias. Neid tehnikaid rakendatakse laialdaselt nii koolides, vanglates kui ka professionaalses spordis
ISBN
9,78999E+12
Автор
Jon Kabat-Zinn
Год издания
2015
Издательство
Eesti digiraamatute keskus OU
Тип
Электронная книга
 
Хотите купить ещё дешевле? Используйте секретное слово Лабиринт и получите дополнительную скидку!
Все кодовые слова и акции Лабиринта можно найти

<<< НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ >>>