Это книга о том, как вспомнить о себе, позволить себе быть не только родителем, найти ресурс для выхода за пределы этой жизненной роли. Книга о том, как избавиться от чувства тревожности и желания все контролировать. Как взрастить в себе готовность отпустить ребенка в самостоятельную жизнь. На самом деле, единственная и самая важная миссия родителей, - научить ребенка быть самостоятельным. Из этой книги вы узнаете: - Как научить ребенка засыпать в своей кроватке, убирать игрушки и одеваться - Когда стоит помочь ребенку, а когда лучше от этого воздержаться - Как выключить в себе маму-перфекциониста и включить "ленивую маму" - Чем опасна гиперопека и как этого избежать - Что делать если ребенок говорит: "Я не могу" - Как заставить ребенка поверить в свои силы - Что такое воспитание в стиле коучинг?