Слайд-аэробика - это комплекс упражнений на специальной дорожке - слайде, предназначенный для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем, основных мышц тела и суставов. Специалисты считают, что слайд-аэробика - самый оптимальный вид аэробики для женщин, желающих избавиться от жировых отложений в области бедер. Формат: 4:3; AUDIO: Dolby Digital 2.0 Rus; Продолжительность: 51 минута; Цветной; Жанр: Обучающая программа. Без возрастных ограничений.