В этой книге вы найдете множество простых и полезных советов, которые помогут вам избежать ошибок на пути к выздоровлению и сделают вынужденное общение с медициной максимально эффективным. Кроме того, вы узнаете много нового и неожиданно интересного в таких "знакомых" областях, как укрепление иммунитета, очищение организма от шлаков, контроль над вредными привычками. Эта книга станет отличным помощником для тех, кто уже знает, что о здоровье необходимо заботиться, но еще не очень хорошо понимает, как это лучше делать.