Это интенсивная аэробика с использованием любой подставки, имитирующей ступеньку. Занятия по этой программе создадут позитивный душевный настрой, обеспечат Вас дополнительной энергией, помогут вам стабилизировать вес. Продолжительность 50 минут, цветной. Формат: DVD. Продюсер: Семенова Т. Режиссер-постановщик: Ю. Белюсева. Формат: 4:3. Dolby Digital 2.0 RUS. Регион: ALL, PAL. Жанр: обучающая программа. Сделано в России. 2004 год.