Фитнес АРАДИА, самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на фитнесе, рада поделиться с вами секретами танцев у шеста. Это один из наиболее эффективных и впечатляющих видов упражнений. Фитнес АРАДИА покажет вам, как боготворить свое тело и поможет достичь прекрасных форм и здоровья. Учредители компании Фитнес АРАДИА ТрейсиГрей и Кристин Боер разработали систему упражнений Арадиа для фитнеса, которая позволяет сохранять мотивацию во время постепенного и безопасного развития мышц, обучает ключевым элементам танцев у шеста. Подобных программ еще не выходило на ДВД. - Как танцевать у шеста. - Разнообразные виды разминки у шеста. - Движения, развивающие силу. - Движения перехода. - Сексуальные упражнения у шеста. - Как все это объединить Продолжительность: 68 мин. Язык: русский Звук: 2.0 (stereo) Изображение: цветное Не рекомендуется лицам моложе 15 лет.