Книга биоэнергетика, автора уникальной методики оздоровления, эксперта региональных научно-практических конференций Международного центра "Здоровье и активное долголетие" В.А. Раскостова - результат тридцатилетней работы по изучению мудрости Востока и Запада. Прочитав ее, вы сможете узнать, что нужно делать для того, чтобы всегда, до глубокой старости, быть ЗДОРОВЫМ, энергичным, способным к любви и творчеству, забыть о немощи, болезнях, дряхлости, достичь духовного совершенства. Добиться этого помогут отработанные за многие годы КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ, советы по очистке организма, правильному питанию, медитации, йоге и т.д. Вы всегда можете обратиться за СОВЕТОМ К АВТОРУ: его координаты указаны в книге. Он готов проконсультировать вас и обучить всему, что знает и умеет на своих семинарах и тренингах, известных во всей России.