Tiibeti unen?o- ja unejoogad

"Kui me ei oska kanda oma harjutusi unne," kirjutab Tenzin Wangyal Rinpoche, "kui me kaotame enda igal ??l, mis v?imalust on meil siis olla teadvel, kui tuleb surm? Vaadake oma kogemusi unes, et teada, mis teiega hakkab juhtuma surmas. Vaadake oma unekogemusi, et avastada, kas olete t?eliselt ?rkvel v?i mitte." K?esolev raamat annab ?ksikasjalikke juhatusi unen?ojoogaks, kaasa arvatud p?hjapanevad harjutused, mida tehakse p?evaajal. Tiibeti traditsioonis ei ole v?ime n?ha teadlikult und asi iseeneses, pigem annab see lisakonteksti, milles saab tegelda keerukamate ja t?husate harjutustega, et saavutada vabanemine. Unen?ojoogale j?rgneb unejooga, tuntud ka kui puhta valguse jooga. See on keerulisem tegelus, nagu enamik salajasi Tiibeti tegelusi. Eesm?rk on j??da une ajal teadvele, kui lakkavad tegutsemast lihtne kontseptuaalne meel ja meeleorganid. Enamik l??ne inimesi ei oska teadveloleku niisugust s?gavust isegi v?imalikuks pidada, ometi on see h?sti tuntud Tiibeti budistidele ja B?ni vaimsetele traditsioonidele. Nende harjutuste tulemuseks on suurem ?nnetunne ja vabadus nii ?rkvel kui ka unen?oseisundis. "Tiibeti unen?o- ja unejoogad" jagab v?imsaid meetodeid edasiliikumiseks teel vabanemisele.