В пособии предлагаются варианты занятий, темы проектов, соответствующие интересам и возрастным особенностям учащихся, а также полезная информация, которая поможет учителю в работе. Материал сгруппирован в несколько модулей, содержание которых охватывает основные направления работы по формированию здорового образа жизни (ценность здоровья, питание, режим дня, социальное здоровье, профилактика зависимого поведения). Каждый из модулей объединяет несколько видов мероприятий, реализация которых направлена на формирование или развитие конкретных навыков и умений, связанных с заботой о собственном здоровье. Пособие разработано в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования и адресовано педагогам, руководителям общеобразовательных организаций и методистам.