Воспитание, в том числе и нравственное, - это часть педагогики, связанная также и с психологией. Данное учебное пособие необходимо для обучающихся по этим дисциплинам. В пособии уделено внимание воспитательному потенциалу духовной литературы, мнениям ученых о вере в Бога, системе законов жизни и здоровья, здоровому образу жизни и тому, как его обеспечить на практике, основам правильного питания и позитивному настрою человека - главным факторам, обеспечивающим здоровый образ жизни; и, наконец, даны советы, рекомендации, лечебные и кулинарные рецепты, необходимые для поддержания здорового образа жизни. А как известно, в здоровом теле - здоровый дух. Для осмысления и усвоения учебного материала в приложении помещены задания для самостоятельной работы обучающихся. Выполняя эти задания, учащиеся и студенты должны не заучивать информацию, а работать с ней, и таким способом будут усваиваться знания, приобретенные через умственную деятельность, и эта деятельность постепенно будет входить в привычку. А это надежно, прочно и надолго. Такая методика проверена автором в течение десяти лет при обучении медицинских сестер и преподавателей медицинских училищ и колледжей г. Москвы.