Циньна Шу (дословно: искусство заломов и захватов) - один из разделов, присутствующий практически в любой из школ традиционного ушу. В основе искусства циньна лежит техника болевого воздействия на суставы, мышцы и уязвимые точки тела, приводящего к контролю над всем телом противника. Задачей настоящего курса является помощь в движении обучающегося от основ ушу к реальным практическим результатам. Первая часть курса представляющая базовые техники, характерные для южных школ ушу, может осваиваться в одиночку. Вторая часть поможет освоить навыки парной работы и некоторые техники циньна. Представленный учебный курс позволит сотрудникам силовых структур включить в свой арсенал наиболее эффективные в ситуациях, пограничных между явным и неявным конфликтом, техники; практикующим спортивные виды единоборств - научиться выполнять захваты и заломы и грамотно им противодействовать, а также сделать первые шаги во "внутренней работе"; всем интересующимся традиционными искусствами Китая - освоить базовые идеи, принципы боевого искусства и практическое их применением в одном из наиболее эффективных разделов ушу.