В книге популярно изложены сведения по уходу и гигиеническим процедурам, бытовым и многим другим условиям, которые женщине необходимо соблюдать и выполнять, чтобы сохранить здоровье на долгие годы. Материал подан в порядке, соответствующем возрастным периодам женщины, со дня рождения и до глубокой старости. Для широкого круга читателей.