Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как "состояние полного физического, душевного и социального благополучия", а не только как отсутствие болезней. Поэтому цель данного пособия - не просто рассказать детям, как избегать болезней, но и способствовать их гармоничному умственному и физическому развитию, показать им ценность общения с близкими, родными и друзьями по детскому саду, воспитать в них привычку поддерживать здоровый образ жизни. Пособие содержит задания разных типов, в том числе и доступные пониманию дошкольников проблемные задания-кейсы; часть заданий ориентирована на совместную работу с другими детьми или с родителями. Пособие адресовано дошкольникам и предназначено для чтения педагогами или родителями вслух детям.