Вторая книга русскоговорящего тренера, известного на Западе, автора бестселлера "Действуй! 10 заповедей успеха". Это книга-тренинг для людей, которые хотят добиться в жизни многого и у которых нет времени болеть. Все методики по оздоровлению суперэффективны - автор их опробовал на себе. Вместо советов - готовая программа действий! Для того чтобы стать энергичным, здоровым и счастливым, вам не потребуется много времени и сил! Читайте эту книгу по 30 минут в день - увеличивайте свой энергетический уровень - повышайте иммунитет - отдыхайте с умом - занимайтесь спортом - питайтесь правильно - управляйтесь своими эмоциями - развивайте позитив