Живые витамины
Живые витамины
ISBN:
978-5-9717-0954-1, 978-5-457-24579-2
Автор:
Анна Богданова
Год издания:
2010
Издательство:
Крылов
Серия:
Здоровье – образ жизни
Тип:
Электронная книга
Реклама. Рекламодатель ООО "Литрес" / ИНН 7719571260 / Litres.ru / Erid: 2Vtzqx9kwnn
Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма! В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме. Они помогут понять причины возникновения тех или иных недугов, пути их лечения и профилактики.
ISBN
978-5-9717-0954-1, 978-5-457-24579-2
Автор
Анна Богданова
Год издания
2010
Издательство
Крылов
Серия
Здоровье – образ жизни
Тип
Электронная книга