В этом видеокурсе Наталия Правдина познакомит своих читателей с избранными упражнениями. Это уже второй курс, вторая ступень цигун, которую вы освоите вместе с любимым автором! Цигун - это проверенная веками практика, которая позволяет нам познать глубже Жизнь с помощью развития наших собственных чувств, нашего внутреннего мира. И не только понять. но еще и изменить: изменить больное состояние на здоровое, грусть на радость... Занятия цигун позволяют удовлетворить потребности нашей души, нашего духа, развить наши чувства и каналы восприятия. Практика доступна для людей любого возраста и состояния здоровья, при этом не требуется никаких искусственных мер по изменению образа жизни, режима дня или питания. Продолжительность: 50 минут. Ограничений по возрасту нет