Тетрадь является приложением к программе "Я учусь владеть собой" и предназначена для самостоятельной работы детей по закреплению знаний и навыков, получаемых непосредственно по каждой теме предлагаемой программы. Педагог с помощью заданий тетради имеет возможность получать информацию об усвоенных понятиях каждым ребенком. Задания тетради позволяют отслеживать эффективность программы для каждого ребенка. Благодаря заданиям на дом родители имеют возможность познакомиться с материалами, тематикой, а также понять качество усвоения материала программы детьми.