По результатам исследований, проведенных учеными из британского университета, использование ритмичной музыки во время спортивных тренировок помогает мышцам настроиться на работу и почти на треть лучше справляться с нагрузками. Выполнение аэробных упражнений под музыку способствует улучшению обмена веществ, эластичности мышц и кожи, стимулирует работу сердца и легких, повышает координацию движений и ловкость, укрепляет нервную систему. Предлагаемый диск прекрасно подойдет в качестве музыкального сопровождения для занятий спортом и тренировок на тренажерах, аэробики и фитнеса. Выполняя физические упражнения под ритмичную позитивную музыку, вы ощутите радость движения и зарядитесь энергией, прекрасно натренируете мышцы и откорректируете фигуру, оздоровите свой организм и улучшите настроение! - Движение к цели - Подзарядка - Полный контроль - Пульсар - Быстрее всех - Вдохни энергию - Время вперёд - Победитель - Просто класс - Только вперёд - Оптимист - Твой день - Ты и я - Останься со мной - Не спеша - Стартуем в небо Общее время звучания: 2 час. 01 мин. Формат: MPEG-I Layer-3 (mp3), 320 Kbps, 16 bit, 44.1 kHz, stereo.